V určité fázi ve všech našich životech chceme čistší, čerstvější, mladší vypadající pleť . No to může být dosaženo bez tráví spoustu peněz a to se může stát samozřejmě!

V určité fázi ve všech našich životech chceme čistší, čerstvější, mladší vypadající pleť. No to může být dosaženo bez tráví spoustu peněz a to se může stát samozřejmě! Co musíte udělat, je vytrvat a během tří týdnů, vaše pokožka začne vypadat svěžejší a jasnější. Tady je how1. Udržování vaše pleť čistá je vaše první priorita! Musíte očistit obličej ráno a večer jemným, přírodní čistící prostředek, který nejen zbavuje pleť nečistot a špíny, ale pak se to chová s antibakteriální složky, jako tea tree oil.2. Po očištění kůže pat suché a rozstřikovat jemnou mlhu tónovací přes obličej a nechte vychladnout a pomoci uzavřít póry, zatímco oni jsou čisté. Nechť je tato mlha suché na face.3. Pokud toner zaschnutí aplikovat velmi malé množství hydratační přes celý obličej a krk. Podívejte se na zvlhčovač, který je vyroben na problémové typy pleti a obsahuje antibakteriální složky, jako olej tea tree a levandulového esenciálního oleje. Tyto složky jsou jemné, ale velmi efektivní při čištění kůže od nečistot a pimples.4. Získání správné množství klidný spánek potřebuje vaše tělo každou noc se odrazí ve stavu vaší pokožky. Sedm hodin je obecně dostačující. Není dostatek spánku po určitou dobu bude mít za následek problémy, které jsou těžko k vyléčení, jako volné kůže pod očima a tmavé circles.5. Jídlo, které jíme, je velmi důležité pro zdravou a čistou pleť! Ujistěte se, že získat dobré množství čerstvého ovoce a zeleniny a omezte příjem červeného masa na tři nebo čtyřikrát týdně. Potraviny, které jsou snadno stravitelné pomohou udržet váš systém vaše pleť výživu a podporují svěží, nový růst buněk. Pijte hodně vody a hodně taky! 6. Čistí kůži na těle a obličeji s týdenním drhnout. Při použití tělový peeling start na nohou a pracovala na srdci, to pomáhá eliminovat toxiny. Dělat to v opačném směru bude tlačit toxinů zpět do systému. Použít velmi jemný peeling obličeje na obličej a krk, jak se tyto oblasti mohou být snadno damaged.7. Zkuste aspirin masku! Tato maska ​​má fantastické výsledky na lidi, s otevřenými póry, pupínků a akné. Crush asi 15 tablet aspirinu na prášek míchá se do pasty s trochou vody, méně než 1 lžička a pak aplikovat na očištěnou tvář. Nechte dvacet minut, aby se propracovat do pokožky a pak opláchněte a naneste tenkou hydratační krém. Zkuste to jednou týdně, po tváři scrub.8. Jednou za měsíc použít domácí parní léčby důkladně protáhnout nečistoty z povrchu. Přidat vroucí vodu do umyvadla nebo mísy a přidejte dvě kapky oleje tea tree. Umístěte svou tvář nad tím s ručníkem krytiny a jemně nechte parní otevřít a vyčistit póry. Dávejte pozor, aby pára spálit svou tvář. Skončit s vlažnou obličeje wash.9. Dostat se na čerstvý vzduch a vzít na procházku, koupání v moři, jezdit na kole a bavte se! Cvičení posílí svůj systém a vaše pokožka bude milovat it.10. Take rybí olej doplněk denně. Kultury, které jedí hodně ryb mají jasnější kůži a rybí tuk pomáhá eliminovat toxiny z těla a teď víte, že je fantastické pro vaši pleť! Těchto deset jednoduchých tipů vám pomůže dostat, že čistou pleť si tak zoufale chcete, nezapomeňte provést změny životního stylu, které potřebujete, a využívat výhod, které přijdou s tím! Čerstvější, jasnější mladě hledá pleť.