Lidé, kteří se zaváží, čištění pracovních míst vždy budou mít křehké nehty , pokud přijmou nezbytná opatření, bránit se je citlivý na takové nehty stavu. Křehké nehty jsou spíše bolesti hlavy pro ženy s nižší hladiny estrogenů . Stejně jako jsou nižší hladiny estrogenů známý dělat suché, lámavé vlasy a pokožku , mají úplně stejný efekt na nehty . Suché , lámavé nehty , jeproblém, který skóre ženy čelí .

Křehké nehty jsou stále nejsou spojeny s lékařským onemocnění. Křehké nehty jsou časté stav, vývoj na asi 20 procent lidí více žen než u mužů, rozvoj křehké nehty. Křehké nehty obvykle třísky nebo pás ve vodorovných vrstvách, které začíná na nehty volného konce. Křehkost v hřebík může být vytvořen trauma, jako pravidelné zvlhčování a sušení, pravidelné působení čisticích prostředků a vody, a drastické vystavení jízlivým rozpouštědel, jako jsou pojmenovány nehty remover polské. Další možné důvody zahrnují kožní nemoci (lupénka, lichen planus, alopecie areata), stejně jako endokrinní poruchy, tuberkulózy, Sjogrenovi syndromu a podvýživy. Výskyt křehkých nehtů v evropské a americké Severní populace je téměř 20% a ženy mohou být ovlivněny z křehkosti nehtů dvakrát tak často, jak men.People, kteří se zavazují, čištění pracovních míst vždy bude mít křehké nehty, pokud přijmou nezbytná opatření k obraně toho, že citlivé na takové nehty stavu. Křehké nehty jsou spíše bolesti hlavy pro ženy s nižší hladiny estrogenů. Stejně jako jsou nižší hladiny estrogenů známý dělat suché, lámavé vlasy a pokožku, mají úplně stejný efekt na nehty. Suché, lámavé nehty, je problém, který skóre ženy čelí. nehty suché-out v zimním období, protože intenzivní mytí rukou zůstat zdravý a protože ze všech suchého vzduchu, který je asi vzešly z ohřívače Zdraví Výživa podporuje ovládat nehtem zdraví a poskytují řešení pro suché, křehké nehty. Nedostatek vitamínů B-komplex, neobyčejně biotin, bude tvořit vyvýšeniny kolem nehtového lůžka. Strava s nedostatkem vápníku přispívá k suché, křehké nehty. Několik vitamíny a minerální látky určené k prevenci křehké nails.A nedostatku kyseliny listové a vitamínu C může vést k hangnails. Nedostatečné dietní esenciální oleje, jako omega-3, aby praskání nehtů. Také, vnější opatření také zapotřebí. Použít odlakovače ne častěji než jednou týdně. Obejít lak na nehty odstraňovače s acetonem a mazání laku na nehty v nejlepším případě jednou týdně. Můžete si udělat nehty pravidelně v průběhu týdne, pokud vaše lak na nehty čipy. Kosmetické hydratační poskytovat okamžitou nápravu za sucha, ale trvají pouze při jejich uplatňování. Pro lidi s mírnými nebo přerušované křehkých nehtů může kosmetický hydratační stačí držet kůži pocit sucha. Používejte skleněné souboru nebo smirkového desku místo kovové pilník na nehty. Také se ujistěte, že používáte soubor pouze v jednom směru. Terapeutické hydratační, které také bylo užitečné, aby působilo jako překážka, aby vodu od vypařování z nehtů. Potraviny bohaté na vápník jsou všechny mléčné potraviny, především jogurt, tmavě zelená listová zelenina, mandle, fazole a sardines.Dry a křehké nehty výživu Tips1. platí odlakovače nejvýše jednou v week.2. Snažte se vyhnout lak na nehty odstraňovače s acetonem a odstranit lak na nehty nanejvýš jednou week.3. Vždy používejte gloves.4. Snažte se vyhnout dlouhé expozice k vodě, jako je swimming.5. Snažte se vyhnout expozici chemické látky, které dráždit pokožku a nails.6. Vždy používejte krém na ruce i nehty. Rub ho poté, co jste si umyjte ruce nebo se shower.7. Mnoho vitamínů a minerálů byly určeny k zatčení křehké nails.8. Používejte skleněné souboru nebo smirkového desku místo kovové pilník na nehty. ----------